Herbata to napój, który większości z nas kojarzy się z zimowym wieczorem, grubym kocem i parującym kubkiem w dłoni. Ale czy wiesz, że odpowiednio dobrana i przygotowana herbata na lato może być równie przyjemna – a nawet bardziej orzeźwiająca niż klasyczne napoje z lodówki? W sezonie letnim herbaty typu summer tea stają się idealnym sprzymierzeńcem w walce z upałem, pragnieniem i spadkiem energii.
Herbata na lato znakomicie nawadnia, orzeźwia i dodaje energii.
Jaką herbatę na lato wybrać?
Herbata najlepsza na lato – czyli jaka? Zdecydowanie summer tea to idealna herbata na gorące dni. W naszej ofercie możesz znaleźć herbaty na lato, takie jak:
- Mojito (susz z jabłek, mięta pieprzowa, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), liście jeżyny, aromat, dzika róża, skórka z cytryny) – inspirowana słonecznymi i kolorowymi klimatami Kuby, przeniesie Cię myślami na tę wyspę;
- Cosmopolitan (susz z jabłek, hibiskus, liście jeżyny, olejek z limonki, sok z żurawiny-ekstrakt suszony, dzika róża, limonka, regulator kwasowości (kwas cytrynowy) – owocowy herbaciany drink przeniesie Cię do słonecznej Kalifornii;
- Margharita (cząstki jabłka, carob, hibiskus biały, aromat, skórki cytrusowe) – ta ziołowo-owocowa herbata jest doskonałym sposobem na orzeźwienie i rozluźnienie. Jej smak przeniesie Cię na słoneczne, meksykańskie plaże;
- Prosecco (cząstki jabłka, carob, hibiskus biały, owoc dzikiej róży 10%, aromat) – summer tea o smaku prosecco przypadnie do gustu przede wszystkim osobom, które uwielbiają ten włoski napój.
Herbata na zimno czy gorąco?
Latem zwykle każda osoba wybiera zimne napoje, ponieważ oczekuje natychmiastowego ochłodzenia. Jak się okazuje, jeśli chcemy ugasić swoje pragnienie, to skuteczniejsza jest herbata gorąca. Dlaczego tak się dzieje? Organizm nie reaguje odpowiednio na zimne napoje, ponieważ potrzebuje on stałej temperatury.
Herbata na zimno może ugasić pragnienie, ale tylko na chwilę. To właśnie ciepły napój stabilizuje temperaturę człowieka, co powoduje, że czuje on natychmiastowe orzeźwienie.
Jednak, mimo że to herbata gorąca jest lepsza na gorące dni, to orzeźwiająca herbata na zimno sprawdzi się, gdy potrzebujesz natychmiastowej ochłody. Doskonałą alternatywą na gorące dni jest herbata z lodem, która doskonale smakuje.
Niezależnie od tego czy wolisz pić herbatę gorącą, czy zimną, to w lecie warto ją spożywać. Jej walory smakowe oraz właściwości sprawiają, że jest ona jednym z najpopularniejszych napojów spożywanych na całym świecie.
Dlaczego warto pić herbatę latem?
Wbrew pozorom, to nie tylko zimne napoje potrafią ugasić pragnienie. Herbata – zarówno gorąca, jak i na zimno – doskonale nawadnia organizm. Ciepły napar pomaga utrzymać naturalną równowagę temperatury ciała, podczas gdy wersja schłodzona z kostkami lodu i dodatkiem świeżych owoców działa jak domowa lemoniada z charakterem.
- Latem warto sięgać po herbaty, ponieważ:
- pomagają uzupełnić płyny w ciągu dnia,
- działają orzeźwiająco i pobudzająco (szczególnie te z dodatkiem mięty, hibiskusa czy cytrusów),
- można je pić zarówno na ciepło, jak i jako herbatę mrożoną (ice tea),
- pasują do letnich potraw, grillów i pikników.
Przepis: domowa ice tea z hibiskusem i miętą
Szukasz czegoś, co zachwyci gości i ukoi Twoje pragnienie? Spróbuj prostego przepisu na orzeźwiającą herbatę na zimno:
Składniki:
- 2 łyżki herbaty hibiskusowej (lub mieszanki summer tea z hibiskusem),
- 1 l wody,
- kilka gałązek świeżej mięty,
- sok z połowy limonki,
- 1–2 łyżeczki miodu (opcjonalnie),
- kostki lodu,
- plasterki cytryny lub limonki do dekoracji.
Sposób przygotowania:
- Zaparz herbatę w gorącej wodzie przez około 10 minut.
- Odcedź napar i pozostaw do ostygnięcia.
- Dodaj miód i sok z limonki, wymieszaj.
- Wstaw do lodówki na min. 1 godzinę.
- Przed podaniem dodaj kostki lodu, świeżą miętę i plasterki cytryny.
Gotowe! Naturalna, aromatyczna ice tea bez sztucznych dodatków.
Newsletter