Szukasz alternatywy dla tradycyjnej kawy lub herbaty? Chcesz pobudzić swój organizm, jednocześnie nie obciążając go nadmiarem kofeiny? Postaw na yerba mate – to propozycja dla Ciebie, jeśli zależy Ci na intensywnym smaku, unikalnym aromacie i wszechstronnym wpływie na organizm. Sprawdź, czym jest yerba mate i jak ją spożywać! Poznaj najnowsze propozycje smakowe i zachwyć się nimi!

 

Yerba mate – napój, który pokochasz

Suszone liście i patyczki ostrokrzewu – znane powszechnie właśnie jako yerba mate – są dostępne w wielu postaciach. Możesz nabyć je w formie suszu do zaparzania lub w poręcznych torebkach w postaci ekspresowej herbatki. Ta druga opcja stanowi propozycję głównie dla początkujących smakoszy, ponieważ cechuje się nieco łagodniejszym aromatem i występuje w przeróżnych wersjach smakowych. Dzięki temu z łatwością dopasujesz ją do własnych preferencji i wybierzesz rodzaj, który najbardziej Ci odpowiada. Ciekawym zestawieniem wydaje się yerba mate z wiśnią lub granatem, a także z limonką. Nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś samodzielnie tworzył unikalne połączenia, wybierając do swojego napoju ulubione dodatki: miód czy syrop owocowy.

Co ciekawe, yerba mate może być spożywana na ciepło lub na zimno – w upalne dni przyniesie upragnione orzeźwienie, jeśli zaserwujesz ją z kostkami lodu.

 

Dlaczego warto pić yerba mate?

Yerba mate – poza niekwestionowanymi walorami smakowymi – słynie też ze swojego wszechstronnego wpływu na ludzki organizm. Przypuszcza się, że pobudza do działania, niweluje poczucie zmęczenia i osłabienia, a to wszystko mimo niewielkiej zawartości kofeiny w swoim składzie. Jej miłośnicy podkreślają, że jednocześnie czują się spokojniejsi po jej spożyciu. Wyciszeniu i zrelaksowaniu może sprzyjać sam proces zaparzania, który dla wielu osób jest swego rodzaju rytuałem. Dodatkowo roztaczający się wokół aromat sprawia, że piciu yerba mate towarzyszy niepowtarzalny klimat.

 

Wiele osób podkreśla wpływ yerba matę na funkcjonowanie układu trawiennego – jej systematyczne spożywanie może uregulować pracę jelit i rytm wypróżnień, co ma szczególne znaczenie, jeśli ktoś zmaga się z dolegliwościami w tym obszarze. Napar z ostrokrzewu łagodzi też niestrawność i podrażnienia układu pokarmowego.

 

Bogactwo witamin i składników mineralnych w yerba mate

Omawiając zalety spożywania yerba mate, nie sposób pominąć zawartych w niej drogocennych witamin i składników odżywczych. Ostrokrzew obfituje w witaminy z grupy B, C i E, a także polifenole oraz magnez, wapń i potas. Wszystkie te minerały są niezbędne do zdrowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, warto zatem wspierać swoją codzienną dietę bogatym w nie napojem.

Chcąc mieć pewność, że yerba mate będzie smakować doskonale, kupuj ją tylko u sprawdzonych dostawców! W internetowym sklepie Astra znajdziesz bogaty wybór herbat – w tym także suszony ostrokrzew do zaparzania w wygodnych torebkach.

Już niedługo w naszej ofercie pojawią się nowe smaki takie jak limonka, yerba z wiśnią, a także z granatem.